Magazín

Čaga sibírska

Poznáte hubu čaga? Superpotravina posilňuje imunitu a má desiatky ďalších zdravotných benefitov

Počuli ste už niekedy o čage sibírskej? Ide o hubu pochádzajúcu z Ázie, ktorú vďaka jej množstvu benefitov pre zdravie človeka radíme medzi superpotraviny. Aj napriek jej škaredému vzhľadu čaga získava na popularite aj v západnom svete práve kvôli výraznému vplyvu na posilnenie imunity a celkové ozdravenie organizmu, čo je v dnešnej dobe na nezaplatenie. Hovorí sa, že ide o prírodný elixír krásy, mladosti a dlhovekosti. Prečítajte si, aké ďalšie výhody vám môže priniesť konzumácia čagy do života. 

Čo je čaga?

Keďže sa táto parazitujúca huba nachádza najčastejšie na brezách, dostala aj prezývku čierna brezová huba. Spoznať ju môžete aj pod názvom rezavec šikmý. Čaga (Inonotus obliquus) je druh huby, ktorá rastie prevažne na brezovej kôre v chladnom podnebí.

Vyskytuje sa preto hlavne v týchto oblastiach: severná Európa, Sibír, Rusko, Kórea, severná Kanada a Aljaška. Vyzerá ako čierne uhlie alebo ako spálené drevo, vo vnútri sa však nachádza mäkké oranžové jadro.

Na brezových stromoch sa dajú ľahko spozorovať počas jesene či zimy čierne výrastky – tie vznikajú vtedy, keď sú stromy ovplyvnené plesňou, ktorá im spôsobuje hnilobou konárov. Čaga je vlastne reakcia stromu na infikovanie parazitickej huby.

Zvyčajne sa výrastky tvoria v strednej a dolnej časti kmeňov rastúcich stromov. Vývoj výrastkov sa obmedzuje na miesta primárneho prieniku huby do tkaniva stromu, to znamená do oblasti kmeňov s mechanickým poškodením či ranami.

Ovplyvnené stromy strácajú odolnosť proti vetru a lámu sa. Zdravotné účinky brezovej huby sú známe najmä v Rusku a ďalších severských krajinách už po stáročia. Jedna ruská kronika z 11. storočia hovorí, ako sa pomocou odvaru z brezovej huby vyliečili pery veľkovojvodu Vladimíra Monomacha z rakoviny.

Čaga sa tradične mlela na jemný prášok, z ktorého sa pripravoval čaj. V súčasnosti je huba čaga dostupná nielen vo forme čaju, ale aj ako sušený prášok, kapsuly, tinktúry, extrakty, elixíry či ako súčasť iných produktov a liečiv.

Chcete účinne zbaviť telo toxínov, prečistiť krv alebo odstrániť príčiny vašich zdravotných problémov?

Posilnenie imunitného systému

Významným účinkom tejto superpotraviny je podpora imunity. Posilňuje obranyschopnosť organizmu, vďaka čomu ľahšie a jednoduchšie zvláda boj s mnohými ochoreniami. Čaga pomáha produkcii bielych krviniek, ktorých hlavnou úlohou je práve boj proti baktériám, vírusom a toxínom.

Čaga dokáže nájsť a zničiť skryté patogény, preto je vhodná pre pacientov trpiacich herpesovými infekciami. Imunitný systém je základom nášho zdravia, ten však začína po tridsiatom veku života postupne slabnúť.

U niekoho rýchlejšie, u iných pomalšie. Čaga sibírska je preto vhodná pre všetkých, ktorí chcú nakopnúť svoju obranyschopnosť, posilniť jej prevenciu alebo sa túžia vyvarovať rozličným druhom chorôb.

Je výborným doplnkom pre ľudí trpiacich rôznym druhom stresu (fyzický či psychický stres) či pre astmatikov, ktorým pomáha modulovať imunitu.

Výskumy ukazujú, že extrakt z čagy môže mať pozitívny vplyv na imunitu znížením dlhodobých zápalov a teda vám dokáže pomôcť nielen s ľahkým prechladnutím, ale aj s vážnou chorobou. 

Detoxikácia organizmu

Medzi výrazne benefity čagy nepochybne patrí detoxikácia a prečistenie organizmu. To prispieva k zlepšeniu funkcie tráviaceho systému, žalúdka a čriev (črevná peristaltika), teda celkovo tráveniu.

Hojí a chráni žalúdok i sliznicu čriev, harmonizuje činnosť týchto orgánov. Tieto vlastnosti privítajú najmä ľudia trpiaci častými zápchami. Čaga sa dokáže vysporiadať aj s patogénmi, čistí pečeň a tiež čistí krv. Pomáha pri zápaloch črevného traktu, vredoch a gastritíde. Mnoho ľuďom užívanie čagy prinavrátilo komfort, ktorý stratili v súvislosti s tráviacimi ťažkosťami.

Liečivý čaj z čagy
Liečivý čaj z čagy

Ďalšie zdravotné benefity vyplývajúce z užívania čagy

Čaga sibírska pomáha tiež pri liečbe cukrovky, keďže znižuje hladinu cukru v krvi. Rovnako znižuje aj hladinu zlého cholesterolu prírodnou cestou, čím slúži ako prevencia voči srdcovo-cievnym chorobám.

Na druhej strane zvyšuje „dobrý“ cholesterol i antioxidanty. Priaznivo pôsobí na činnosť srdcového svalu a normalizuje krvný tlak, čim prispieva k správnej funkcii kardiovaskulárneho systému a zamedzuje ochoreniam s ním súvisiacich.

Brezová huba podporuje funkciu mozgu, zlepšuje pamäť i schopnosť učiť sa, odporúča sa preto ako študentom, tak aj seniorom. Z kožných ochorení je účinná pri akné, alergiách či psoriáze.

Užívanie čagy však prospieva nielen telu, ale aj duševnému zdraviu – minimalizuje stres, nervozitu, upokojuje a harmonizuje organizmus, čím prispieva k odstráneniu problémov súvisiacich aj s poruchami spánku. Niekoľko klinických štúdií ukazuje, že čaga môže zabrániť vzniku alebo spomaliť rast rakoviny.

V štúdii realizovanej v laboratórnych podmienkach zabránil extrakt z čagy množeniu rakoviny v pečeňových bunkách človeka. Podobné výsledky sa pozorovali u buniek rakoviny pľúc, prsníka, prostaty a hrubého čreva.

Predpokladá sa, že protirakovinové účinky čagy sú čiastočne spôsobené vysokou hladinou obsiahnutých antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Čaga obsahuje najmä antioxidant triterpén, práve vysoko koncentrovaný triterpénový extrakt môže pomôcť zabiť rakovinové bunky.

Huba čaga
Huba čaga

Spomaľte starnutie s čagou

Ženy azda najviac zaujmú benefity súvisiace so spomaľovaním starnutia. Aj napriek tomu, že má huba naozaj odpudivý vzhľad, látky v hube čaga podporujú mladistvý výzor, keďže dodávajú pleti prospešné živiny.

Okrem pokožky má blahodárny vplyv aj na vlasy – zamedzuje vypadávajú vlasov a teda slúži aj ako prevencia plešatenia, čo zase zaujme mužov.

Čaga sa označuje za elixír dlhovekosti, keďže je účinná proti celkovému starnutiu organizmu môže preto byť aj vhodným darčekom pre všetkých, na ktorých vám záleží.

Doplnky výživy

Ak sa rozhodnete svoj jedálniček spestriť touto ázijskou superpotravinou, na výber máte z rôznych druhov produktov. Môžete si vybrať tie, ktoré vám najviac vyhovujú.

Obľúbený je čaj na čistenie krvi, ktorý sa necháva lúhovať päť až desať minút. Čo sa týka chute čaju, je zemitá a vyvážená, teda nie je ani sladká, ani slaná či kyslá – z chutí skôr jemne dominuje horká chuť.

Množstvo ľudí na čaj z čagy reaguje priaznivo a nemajú problém s jeho konzumáciou. Čagu však môžete konzumovať aj vo forme prášku či kapsúl, po prípade zvoľte koncentrovanejšie extrakty či tinktúry.

Odporúčané množstvo kvapiek sa má rozmiešať v pohári s vodou a vypiť. Doba užívania je 30 dní, potom by mala nasledovať pauza. Doslova chuťovkou je medový elixír s čagou, ktorý skĺbil účinky čagy, medu a prírodného peľu dokopy.

Tento druh špeciálneho výživového doplnku sa dospelým odporúča jesť (jedna čajová lyžička) trikrát denne pol hodinu pred jedlom. Doplnky z čagy sa vo všeobecnosti dobre znášajú. Prípravky nie sú netoxické, nemali by sa však používať na chronickú kolitídu či kombinovať s penicilínom a glukózou.

Huba čaga môže interagovať aj s niektorými bežnými liekmi a spôsobiť potenciálne škodlivé účinky – môže zabrániť napríklad zrážaniu krvi, preto je vhodné vopred sa poradiť s našim pracovníkom alebo lekárom. Huba sa neodporúča ani tehotným či dojčiacim ženám či deťom a mladistvým do 18 rokov.

Prášok z čagy
Prášok z čagy

Farmaceutický účinok

Brezová huba sa používala na liečenie chorôb žalúdka a čriev, pečene a obličiek, rakoviny pľúc, chorôb mužských a ženských pohlavných orgánov, vredov a boľavých kĺbov potieraných odvarmi bylín s čagou.

Na Ďalekom východe a v niektorých ďalších regiónoch Ruska sa namiesto obvyklého čierneho alebo zeleného čaju pije nálev a vývar z čagy – lekári poznamenávajú, že v týchto regiónoch je menej častý výskyt rakoviny.

Čaga je veľmi bohatá na široké spektrum vitamínov, minerálov a živín vrátane komplexu vitamínov B, vitamínu D, vápnika, magnézia, železa, zinku, medi, selénia, mangánu, aminokyselín, draslíka, rubídia, cézia, alkaloidov, alvinoidov, polysachardidov a mnoho ďalších.

Azda najdôležitejšou aktívnou zložkou huby je kyselina betulínová, vďaka nej čaga poskytuje širokú paletu farmakologických a biologických účinkov.

Dnes sa vo vedeckej a ľudovej medicíne čaga používa na liečbu chorôb kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov ako všeobecné tonikum.

Ako silný biostimulant sa používa na posilnenie imunity, normalizáciu metabolizmu, pri rakovine (obzvlášť účinná v počiatočných štádiách) a na zotavenie po chorobe z ožiarenia. Čaga pomáha pacientom s vedľajšími účinkami spôsobených chemoterapiou, ožarovaním či inými liekmi na chronické choroby. 

Látky z čagy stimulujú centrálny nervový a neurohumorálny systém. Huba sa úspešne používa aj pri komplexnej liečbe psoriázy. Aktívne sa používa v medicíne vďaka svojim antimikrobiálnym a antiseptickým vlastnostiam. Prípravky čaga pomáhajú pri žalúdočných vredoch, zápaloch žalúdka či ochoreniach pečene.

Extrakt z čaga inhibuje rast nádorov, vývoj metastáz, zmierňuje bolesť v neskorých štádiách nádorových ochorení.

Prítomnosť medi, mangánu a kobaltu zase poskytuje stimulačný účinok na krvotvorbu, najmä na leukopoézu. Prípravky z brezovej huby majú gastroprotektívny účinok a normalizujú funkcie tráviacich žliaz

Vďaka jej širokospektrálnemu využitiu by nemali produkty z čagy chýbať v žiadnej prírodnej lekárničke.

Ak poznáte aj vy niekoho, kto trpí dlhodobo zdravotnými problémami, povedzte mu o tejto superpotravine a možno vďaka vašej dobre rade mu pomôžete vyriešiť jeho ochorenie a prispejete tak k jeho dlhšiemu a kvalitnejšiemu životu.

Chcete účinne zbaviť telo toxínov, prečistiť krv alebo odstrániť príčiny vašich zdravotných problémov?

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Vyberte menu
EUR Euro
X