Magazín

Masáž tváre

Masáž tváre vám dodá mladší vzhľad a novú energiu

V dnešnej náročnej dobe je akákoľvek aktivita na očistenie tela i duše viac ako prospešná. Okrem aktívneho pohybu a športu nezabúdajte ani na pravidelnú a poctivú regeneráciu a relaxáciu. Práve do tejto kategórie spadajú aj obľúbené masáže. Najčastejšie si ľudia nechávajú masírovať chrbát, nohy alebo celé telo, na tvár sa väčšinou zabúda. A to je veľká chyba! Prezradíme vám, prečo by ste si mali dopriať poctivú masáž tváre aspoň raz za týždeň. 

Masáž tváre

Azda každá žena túži mať krásnu pleť bez vrások či pigmentových škvŕn, tak dlho ako sa len dá. Keď už prichádzajú prvé problémy a prejavy starnutia, siahajú po drahých krémoch alebo chirurgických zákrokoch. Pritom kombináciou masáže tváre a kvalitných prírodných produktov sa dajú dosiahnuť výborné výsledky bez chémie či zásahu skalpelom.

Nejde o žiadne tajomstvo krásy, ale o kombináciu ľudského dotyku a sily prírody. Masáž tváre má na pokožku množstvo pozitívnych účinkov, ako napríklad: detoxikáciu pleti, naštartovanie tvorby kolagénu, odstránenie nedokonalostí pleti (akné, vyrážky či pigmentové škvrny), odstránenie opuchov tváre, celkové omladenie i rozjasnenie pleti a mnoho ďalších benefitov.

Masáž tváre má okrem vyššie uvedených pozitívnych vlastností aj ďalšie – upokojiť telo i myseľ a pomôcť ako ženám, tak aj mužom príjemne zrelaxovať i zregenerovať sa.

Keďže sú tvárové svaly napojené priamo na pokožku tváre, masážou viete viditeľne zlepšiť váš vzhľad. Vďaka masáži bude vaša pleť vypnutejšia, elastickejšia, žiarivejšia, pevnejšia a vláčnejšia.

Tento typ masáže pomáha aj pri bolestiach hlavy a migrénach. Nie je náhoda, že sa po masáži cítite šťastne. Počas nej sa totiž uvoľňuje aj hormón šťastiasérotonín, čo je ďalšie plus, prečo by ste si mali dopriať masáž napríklad aj doma.

Stačí si osvojiť správne techniky alebo absolvovať kurz u odborníka. Tvárová masáž je vhodná pre ženy aj pre mužov, či už ako prevencia proti starnutiu pokožky alebo ako podpora na udržanie si mladistvého vzhľadu, čo najdlhšie.

Vyhladenie vrások a podpora tvorby kolagénu

Dnes je veľkým hitom pitie kolagénu v prášku, avšak najlepšie je naštartovať jeho tvorbu prírodnou cestou: masážou a zdravou životosprávou. Stimuláciou špecifických bodov na tvári, ale aj tele, sa dá aktivovať tvorba vlastného kolagénu zvonka – lacno a prírodnou cestou.  

Ak aj vám robia starosti mimické vrásky, či už okolo očí, úst alebo na čele, okrem prírodných krémov či emulzií by ste svojej pokožke mali pravidelne dopriať rozmaznávanie v podobe masáže tváre.

Či už sa na to podujme váš partner alebo si tvárovú masáž budete robiť sama, výsledky sa dostavia iba vtedy, ak si ju doprajete v pravidelných intervaloch (minimálne raz za týždeň). Kolagén stimuluje pružnosť pleti, podporuje jej mladistvý vzhľad a prispieva k takzvanému anti-age efektu.

Kolagén zároveň zabraňuje tvorbe vrások a zamedzuje nedokonalostiam pleti. Čo sa týka jedálnička, pre ešte lepšie výsledky by ste mali dbať na prísun vitamínu D a omega 3 mastných kyselín, ktoré podporujú tvorbu kolagénu zvnútra organizmu.

Relaxačná masáž tváre
Relaxačná masáž tváre

Masáž tváre a hĺbkové čistenie pleti

Pravidelná masáž tváre naštartuje v jej pokožke procesy, ktoré prispievajú k hĺbkovému prečisteniu pleti a k aktivovaniu kožných buniek. Vďaka špecifickým pohybom, ale aj tlaku, sa otvoria póry, čo umožňuje odstrániť nečistoty.

Čierne bodky, jazvy po vyrážkach či akné sa vďaka tomu zmiernia alebo minimalizujú, čo má na pokožku podobný blahodárny účinok, aký môže mať tiež kvalitná prírodná kozmetika na akné. Pokožka sa masážou dôsledne prekrví, uvoľní sa jej stagnácia, čím pomáha tiež prinavrátiť jej schopnosť prirodzene ju hydratovať.

Vďaka tomu sa odstráni pocit suchej pokožky, ktorý trápi ľudí najmä v zime, kedy pokožka bojuje s chladom a mrazom.

Ako na kruhy pod očami a žilky?

Kruhy pod očami či opuchy sa nám najčastejšie spájajú s nedostatkom spánku, no veľký podiel pri tomto probléme zohrávajú hlavne naše gény respektíve – zlá cirkulácia krvi okolo očí.

Bohužiaľ, kruhy ani vačky pod očami, sa nedajú ľahko zakryť mejkapom. Tento problém sa nedá vyriešiť povrchovo, ale musíte sa na to pozrieť od koreňa veci. Pomôcť by vám však mohla príjemná masáž očného okolia, ktorá uvoľní nahromadenú tekutinu v oblasti očí, čím sa viditeľné opuchy rozpustia a tmavé kruhy zmiznú – dôležitá je však pravidelnosť opakovaní.

Počas lymfodrenáže, teda masáže, ktorej hlavnou úlohou je rozprúdiť lymfu v lymfatickom systéme, dochádzka aj k detoxikácii pleti. Pohyby a tlak dlaní počas masáže sa praktizujú v smere toku lymfy, vďaka čomu sa zrýchľuje odtok toxínov z tela.

Nečistoty sa neskôr vylučujú z organizmu preč v podobe potu, moču alebo dychu. Tento druh masáže pomáha prečistiť tkanivá v tele, obnovovať bunky, odstraňovať toxíny a zvyšky environmentálneho znečistenia, ktorým je naša pleť dennodenne vystavovaná.

Tvárová masáž okrem iného podporuje aj prirodzenú a zdravú farbu pokožky. Na svedomí to má rozprúdenie krvi. Opakovaným a pravidelným prekrvením tvárovej oblasti sa tiež prinavracia elasticita ciev na tvári, čo vedie k odstráneniu nevzhľadných žiliek na tvári.

Masáž tváre
Masáž tváre

Pigmentové škvrny 

Pigmentové škvrny majú hlavne ženy a nie je pravidlom, že ide prevažne o staršie dámy. Na tvári sa môžu objaviť aj mladším ženám – na svedomí to má nadmerná produkcia kožného farbiva v bunkách nazývaného melanín.

Niekedy sa u žien vyskytne aj vplyvom hormonálnych zmien súvisiacich napríklad s tehotenstvom či prechodom, teda menopauzou.

Pri kontakte so slnkom silnejú a majú výraznejšiu farbu, v zime sú mierne alebo sa môžu aj vytratiť – celoročne je však potrebné dôkladne sa pred slnkom chrániť.

Nerovnomerná pigmentácia pokožky môže súvisieť aj s vrstvami odumretej pokožky, ako aj spomínanými vonkajšími či vnútornými vplyvmi. Zjemniť alebo eliminovať pigmentové škvrny tiež pomáha tvárová masáž s olejmi.

Mastná pleť

Možno vás prekvapí fakt, že masáž tváre je vhodná aj pri mastnom type pokožky. Dôležité je však používať správne oleje a emulzie, ktoré spolu v kombinácii s tlakom a masážou pokožky uvoľňujú mazové žľazy, čo vedie k prečisteniu pokožky a stabilizovaniu či redukcii mastnoty

Spevnenie tváre

Či už ide o ovisnutie kože alebo dvojitú bradu u chudých ľudí, tvárová masáž vie pomôcť aj pri týchto problémoch. Pokožku dokáže pekne „vypnúť“ či zmenšiť objem kože. Ak chcete z tváre aj trošku schudnúť, pomáha kombinácia masáže s tvárovou gymnastikou.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Vyberte menu
EUR Euro
X